Ingin Jogging Secara Benar, Perhatikan Hal-hal Berikut Ini

Jogging adalah olahraga ringan yang sangat menyehatkan badan. Banyak penelitian yang membuktikan dengan hanya melakukan berlari rutin tiap pagi atau sore dapat menurunkan resiko penyakit mematikan seperti jantung, stroke, diabetes, dll. Berlari tid...
http://goo.gl/0DN2u8